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Emotionales Coaching

Emotionale Belastungen beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Sie kennen bestimmt die Situation immer wieder im selben negativen Gefühl zu landen:

"Ich kann das nicht!", "Ich bin nicht gut genug.", "Warum behandeln mich andere so ungerecht!", "Ich habe Angst abgelehnt zu werden!", "Warum sehen die nicht, dass ich es nur gut meine?", "Ich halte das nicht aus", "Ich will doch einfach nur, dass mich jemand mag, wie ich bin!" ...

Solche kreisenden Gedanken werden zu Energieräubern und können einen beruflichen Alltag schwer belasten. Es ist gut, den Energiehaushalt wieder in Ordnung zu bringen.

In der Ehe können diese emotionalen Teufelskreise so schwer belasten, dass die Beziehung zu Bruch geht. Es gibt die Möglichkeit, zu bremsen, zu sortieren und für Entlastung zu sorgen.

Und so manche Eltern von (pubertierenden) Kindern kommen weit über die Grenzen ihrer Belastungsfähigkeit. Sie müssen es nicht alleine durchstehen. Sie können sich unterstützen lassen.

Möchten Sie einen gelasseneren und ausgeglicheneren Umgang mit emotional aufgeladenen Situationen lernen? Emotionales Coaching ist ein Weg, Ihr Selbstbewuststein zu stärken.